有些事情，如果你不在意，就是小事，如果你很在意，就会变成大事。

于个人情绪，重点不在于这件事情，而在于你如何判定这件事情。
于关系以及个人利益，重点在于如何处理，才会让关系更加稳定亲密，长远角度能否获得更好的收益或补偿。

比如对方忘记某个纪念日：
如果一再放大、追着不放，那么本有的那一点愧疚感可能就会消失，甚至产生不耐烦的情绪和后撤心态；
如果点到为止（陈述事实＋情绪）并且及时换位思考，那么既不会破坏体验感，还能够在明确规则的同时引发更多的愧疚，让对方更愿意维系关系。