1，爱自己：需要先爱好自己再用余下的能量爱对方（不虚情假意），且爱自己永远要比爱对方更多。

2，创造价值：创造垂直于情感领域的价值，普适的如宽容、理解、深度接纳，具体也要看对方是一个什么样的人，你的锅对上他的盖就行。

昨天说女性只做好爱自己和创造价值这两件事就好，其实优质的人生和优质的感情同频，都是这两件，毕竟情感贯穿我们一生，从来都与生活、学业、事业同行。

大道至简，没有那么多花里胡哨的弯弯绕。做好这两件事，打通几乎全部人生关卡。