遇到事情时，情绪价值没什么卵用，但有个事情是好使的，那就是：陪伴+拥抱。

吐槽属于不断的叨逼叨、叨逼叨，说得越多、越泄气；

内心的空洞，只有自己能填满。期待别人来填，就会变成一个无底洞，最后伤人伤己。

一种是多巴胺的快乐，来自于各种欲望的满足，各种挑战的成功。

一种是内啡肽的快乐，来自于学习，运动等带来的生命力量的增强。

人生中最低价值的就是钱，最宝贵的就是时间，比时间更宝贵的就是精力，比精力更宝贵的就是时间了！

今年1月份的时候，呼和浩特待售二手房就达到了41000多套，之后开始减少到了39000多套，接着就又开始增加，一直增加到了42000多套，超过了年初的待售二手房数量。这说明哪怕是有房产中介在那控盘，呼和浩特的待售二手房数量依旧是保持在一个高位。

现在乌鲁木齐房价对比年初，还是跌了不少，整体乌鲁木齐房价跌幅应该在5%到10%左右。

很多搞体育锻炼的喜欢去量化自己的指标：

跑步多少公里、配速多少？

撸铁的喜欢比撸多少斤。做多少个。

在今年1月份的时候，长春待售二手房数量就已经是74000多套了，等到了今年9月份的时候，长春待售二手房数量还是74000多套，这里面明显还是有些奇怪的。在长春楼市这9个月里面，有两次长春楼市待售二手房数量都快速地增加，随后就又被下架。

哈尔滨房价现在虽然已经跌到了全国省会城市倒数第二的地步，房价只比银川房价高一些，其他的省会城市，不管是贵阳、太原、乌鲁木齐等，房价都要比哈尔滨房价高了。

明星也好，博主也好，网红也好，每一个人都有人设。
你做的事如果违反了你的人设，就容易被攻击和反噬。