你一直责怪，表示对方不愿意满足你的愿望，不害怕失去你，你的价值无法震慑他。

跳出这种无力感/深陷感，舍掉受害者心态，只有你能救自己。

好的方法是：
1、离开。
明白你们之间的需求不匹配，节省精力，去寻找满足你愿望的人。

2、放下期望，发展自己。
可以不离开对方，但从此把心思转移到自己身上，寻找出路。如果对方有剩余价值，就继续用一用，把对方当成辅助，而不是寄托。

人生的旅途大部分靠自己，当你闪闪发光，内心强大，身边人自然靠近、被你吸引。