“气性大”其实最后吃亏的是自己。

发脾气，肝受损；憋着，气往上走，乳腺问题；往下走，子宫问题。越生气、想得越多，我们的身体组织受损伤的就越多，面容也会衰老得比情绪平稳的女性快。

学会自我化解情绪才是女性养生的首要任务。 ​亲密关系中，遇事别憋着，也别继续积攒情绪爆发。

“退一步乳腺增生，忍一时卵巢囊肿”；爆发伤肝，面部狰狞容易变丑。

先下头想想自己为什么、要什么？再换位思考对方为什么、要什么？最后想想自己应该做什么？

平稳、认真、收尾最好还能梨花带点雨的表达感受。
表达完不强求结果，见好就收，给台阶就下。